Como impacta el sobrepeso y la obesidad a los huesos, articulaciones y músculos.
El sobrepeso y la obesidad son etiquetas para los rangos de peso que exceden lo que generalmente se considera saludable para una altura determinada, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC).
Estos rangos del peso se identifican mediante el Índice de Masa Corporal (IMC) de un niño o un adulto, que se calcula anualmente con base en el peso, altura, edad y sexo del niño, comenzando típicamente a los 2 años.
Los niños y adolescentes con un IMC con una medición de 85 o mayor y menor que 95 se consideran con sobrepeso.
Los niños y adolescentes con un IMC superior al 95 se consideran obesos.
Según estadísticas de la FAO Latinoamérica reduce hambre a 7,9%, pero obesidad llega al 23%
¿Cómo daña la obesidad los huesos?
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La osteoartrosis es la principal enfermedad ósea vinculada a la obesidad, es más evidente en rodillas, tobillos y caderas
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La obesidad no es cuestión de "kilitos de más" o estética, es un problema de salud que provoca severos dolores al dañar todo nuestro cuerpo, incluido el esqueleto.
Información del Sector Salud indica que hasta el 80 por ciento de los problemas degenerativos de articulaciones en adultos se debe a la obesidad
En el caso de los niños, el exceso de peso también incide en daños articulares hasta en 40 por ciento.
Lo anterior debido a que se forza al sistema esquéletico a cargar un peso mayor para el que fue diseñado y por ello, si bien el desgaste de los huesos en su desarrollo tiene que ver la edad, si el paciente es obeso la degeneración ocurre más temprano con consecuencias de leves a graves, y al margen del dolor intenso, llegan a ser incapacitantes.
La osteoartrosis es la principal enfermedad ósea vinculada a la obesidad, se trata de un proceso degenerativo del hueso donde el cartílago empieza a desprenderse hasta que llega un momento en que la articulación contacta hueso con hueso sin superficie de cartílago que amortigüe y esto se manifiesta con dolor muy intenso.
Debido a los altos índices de obesidad que afectan inclusive desde la infancia, este padecimiento empieza a presentarse en edades cada vez más tempranas, en plena etapa productiva del individuo, lo que merma la calidad de vida.
En las llamadas "articulaciones de carga", como rodillas, tobillos y caderas, es más evidente la osteoartrosis.
Esta constituye un proceso degenerativo e irreversible, porque, si bien el desgaste de cualquiera de las citadas articulaciones puede frenarse con dieta y actividad física que redunde en pérdida de peso, el daño que queda es irrecuperable.
En ocasiones, aún cuando el paciente pierde peso y realiza actividad física controlada, las molestias persisten y es en éstos en los que se prescriben analgésicos y anti-inflamatorios para quitar el dolor y la inflamación.
Cuando esto tampoco es suficiente, se recurre a procesos quirúrgicos como son osteotomías (cambios de alineación de los huesos ), o en su momento a prótesis articulares.
Para evitar lo anterior los especialistas recomiendan practicar actividad física y llevar una buena alimentación.
"La prevención de la obesidad es la mejor protección para reducir la incidencia de los trastornos cardiovasculares metabólicos (hipertensión, diabetes, dislipemia) y otros factores de riesgo que interfieren en el crecimiento de la masa ósea"
